【199人に聞いた】
職場の方からもらって嬉しいホワイトデーのお返しギフトおすすめ人気ランキング
｜相場・お菓子・食べ物以外など喜ばれるプレゼントを紹介
Modern Gift Archive
職場のバレンタイン、お返し選びに頭を抱えていませんか？
「高価なものは気を使わせるし、安っぽいものは失礼になる…」
そんな絶妙なバランスが求められる職場のホワイトデー。
高級ナビ オンラインストアでは、実際に「職場の人からお返しをもらった女性たち」のリアルな声を徹底調査しました。
199人のアンケート結果から導き出した「もらって嬉しかったものランキング」はもちろん、「ちょうどいい相場」「どんな言葉と一緒に渡されたか」まで、職場でスマートにお返しするための全情報を公開します。
調査概要
この記事は、2025年12月に実施した独自アンケートの回答をもとに構成しています。
| 調査名： | ホワイトデーのお返しに関する意識調査 |
|---|---|
| 実施期間： | 2025年12月19日〜21日 |
| 回答数： | 203件（有効回答数：199件） |
| 方法： | クラウドワークスを利用したオンライン調査 |
| 属性： | 20代〜50代の働く女性 |
▼【配り方で選ぶ】ばらまき or 個別ギフト
- 【義理返し総合】職場ならこれで正解。気を使わせず、かつ「センス良い」と思われる選び方
- 【休憩室にドンと置く】トレンドの「クッキー缶」。見た目も豪華で、好きな時に取ってもらえる最強の時短ギフト
- 【個別に渡す】お世話になっている先輩へ。予算1000円以下で見つける高見え雑貨やお菓子
▼【定番お菓子】デスクで食べやすい・日持ちする
- 【クッキー】職場の王道。意味は「友達（ドライな関係）」なので誤解される心配もゼロ
- 【ラスク・ミルフィーユ】サクサク軽くて日持ち抜群。デスクワークの合間に喜ばれるお茶請け
- 【フィナンシェ・マドレーヌ】金運UPの形？リッチなバターの香りで、クッキーよりも少し高級感を演出
- 【チョコレート】個包装のブランドチョコなら外さない。疲れた脳に染みるデスクワークの味方
▼【お菓子以外】気が利く！消耗品プチギフト
- 【紅茶・コーヒー】ドリップバッグやティーバッグのセット。ランチ後のリラックスタイムを贈る
- 【ハンドクリーム】乾燥するオフィスに最適。香りが強すぎないものを選ぶのがポイント
- 【入浴剤】「お仕事お疲れ様です」。持ち帰る時も軽く、形に残らないので負担にならない
▼【マナー・相場】評価を下げないために
- 【いつ渡す？】朝一番？帰り際？業務の邪魔をしないスマートなタイミングと渡し方
- 【金額相場】部下への「倍返し」は必要？集金制の場合は？職場のリアルな予算事情
- 【意味の確認】マシュマロはNG？知らずに渡して「パワハラ」と言われないためのお菓子言葉
設問1：職場でもらって嬉しかったホワイトデーのお返しは？
こんな声がありました
-
「『ピエール・エルメ』のマカロン。自分では高くて買わないので、1個だけでも特別感があってテンションが上がりました！」（20代／事務職）
-
「『ヨックモック』のシガール。定番だけどやっぱり美味しいし、仕事の合間にサクッと食べられるのが嬉しいです。」（30代／営業）
-
「スターバックスのドリンクチケット500円分。お菓子はたくさんもらう時期なので、好きな時にコーヒーが飲めるカードは最高に気が利いていると思いました。」（20代／IT系）
-
「『ロクシタン』のミニハンドクリーム。乾燥する季節だし、消耗品なのでいくつあっても助かります。」（40代／総務）
-
「部署の男性陣まとめてからということで、ホテルのランチビュッフェをご馳走になりました。物より思い出に残って楽しかったです。」（30代／企画）
アンケートまとめ
職場のホワイトデーギフトで圧倒的な支持を得たのは、やはり「スイーツ・お菓子」でした。全体の6割以上が回答しており、中でも自分では頻繁に買わないデパ地下ブランドや有名パティスリーの焼き菓子に人気が集中しています。
職場のギフト選びで重要なのは「消えもの」であることと「配りやすさ」です。形に残るものは相手の負担になりやすく、好みが分かれるため避けるのが賢明といえます。
また、仕事の合間に片手で食べられる個包装タイプや、デスクに置いても邪魔にならないサイズ感が好まれる傾向にあります。
近年注目すべきは、「コーヒー・紅茶」や「ギフトカード」の台頭です。甘いものは飽きた・ダイエット中という女性社員の潜在的なニーズを捉えており、これらを選ぶだけで「周りと差がつく」「センスが良い」と評価される可能性が高まります。
設問2：そのホワイトデーのお返しをもらって嬉しかった理由は？
こんな声がありました
-
「普段コンビニのお菓子ばかり食べているので、デパートの袋に入ったお菓子を見るだけで『私のためにわざわざ選んでくれたんだ』と嬉しくなります。」（20代／販売）
-
「食べてしまえばなくなるので、変に気を使わなくて済むのが一番。形に残るものは、使わないと悪い気がしてプレッシャーになるので。」（30代／事務）
-
「仕事中にホッと一息つける美味しい紅茶でした。味そのものも良かったですが、私の好みを覚えていてくれたことが嬉しかったです。」（40代／経理）
-
「高価すぎるお返しは『何か裏がある？』と勘繰ってしまうけど、適度な価格の消耗品だったので素直に喜べました。」（30代／人事）
-
「『いつもありがとう』という言葉と共に渡されたので、物そのものよりも、日頃の感謝が伝わってきたことが嬉しかったです。」（50代／総務）
アンケートまとめ
女性たちが喜びを感じるポイントは、単に「物がもらえるから」ではありません。「私のためにわざわざ選んでくれた」というプロセスや、普段の自分では手を出さない小さな贅沢に価値を感じています。
特に職場においては、「気を使わせない配慮」が最大の評価ポイントとなります。高価なアクセサリーや雑貨は、もらった瞬間の喜びよりもお返しをしなければならない負担感や保管場所に困るストレスが上回ることが多いため、結果として「食べてなくなるもの」や「使い切りアイテム」が最も感謝される結果となりました。
また、「自分では買わない高級感・特別感があったから」という理由も上位です。同じ500円でも、コンビニのスナック菓子より、有名店のクッキー1枚の方が圧倒的に満足度は高くなります。「量より質」が職場のホワイトデーを制する鉄則です。
設問3：そのホワイトデーのお返しの価格帯は大体どれくらい？
こんな声がありました
-
「もらった義理チョコと同じくらいの金額（500円程度）が一番気楽です。倍返しとかされると、来年から渡しづらくなります。」（20代／事務）
-
「1,000円くらいの焼き菓子セットでした。安すぎず高すぎず、ちょうど良い大人の距離感を感じて好印象でした。」（30代／営業）
-
「3,000円以上の高価なものを頂いた時は、正直『何か下心があるのでは？』と警戒してしまいました。職場なので割り切りが大事だと思います。」（20代／受付）
-
「チロルチョコ1個など、明らかに安すぎるものは『やっつけ仕事』感があって少し悲しい気持ちになります。」（30代／技術職）
-
「部署のみんなでお金を出し合ってくれたようで、一人あたりに換算すると数百円ですが、その気遣いが嬉しかったです。」（40代／総務）
アンケートまとめ
職場の義理チョコへのお返しとして、最も適切な価格帯は「500円〜1,000円」です。これが全体の4割強を占め、次いで「1,000円〜3,000円」となります。
グラフを見ると「500円未満」も一定数存在しますが、安すぎるお返しは「適当に済まされた」と受け取られかねないため注意が必要です。一方で、3,000円を超える高額なお返しも同程度の割合で存在しますが、こちらは「重い」「お返し目当てだったのか」という無用なプレッシャーや誤解を生むリスクがあります。
「もらったものと同額〜1.5倍程度」に留めるのが、職場の人間関係を円滑に保つための黄金比です。高見えするパッケージやブランドの力を借りて、価格以上の価値を演出するのがスマートな大人の対応といえます。
設問4：そのホワイトデーのお返しは誰からもらった？
こんな声がありました
-
「課長からは『デメル』の猫ラベルのチョコ。普段厳しい人なのに、可愛いチョイスにギャップ萌えしました。」（20代／事務／上司から）
-
「同期の男子からはコンビニのスイーツ。『これ美味いらしいよ』とラフに渡されて、気を使わなくて良かったです。」（20代／営業／同僚から）
-
「部長クラスの方からは、やはりしっかりした箱入りの焼き菓子を頂くことが多いです。期待通りというか、さすがだなと思います。」（30代／秘書／上司から）
-
「後輩の男の子が、一生懸命選んでくれた紅茶のセット。『センスいいですね』と褒めたらすごく喜んでいました。」（30代／企画／後輩から）
-
「社長からの『お返し』は毎年恒例の豪華なランチ会。これを楽しみにバレンタインを頑張っています。」（20代／広報／上司から）
アンケートまとめ
回答の内訳は「上司」が最も多く約半数、次いで「同僚」、「後輩」と続きます。興味深いのは、贈る相手の立場によって女性が求める「期待値」「許容範囲」が異なる点です。
上司に対しては、ある程度の「格式」「ブランド力」が期待されます。デパ地下ブランドや老舗のお菓子を選ぶことで、「さすが〇〇さん」という信頼感や威厳を保つことができます。ここで安易なチョイスをすると「ケチな上司」というレッテルを貼られかねません。
同僚に対しては、「センス」「気軽さ」が重視されます。話題のスイーツやカフェのカードなど、トレンドを押さえたアイテムを選ぶと「話がわかる」と評価されます。
そして全体の2割を占める後輩からのギフトには、女性側も「無理しなくていいのに」という優しさを持つ反面、「頑張って選んでくれた健気さ」に心を打たれる傾向があります。
設問5：そのホワイトデーのお返しはどんなシチュエーションでもらった？
こんな声がありました
-
「残業中、周りに人が少なくなったタイミングで『お疲れ様、これお返し』とデスクに置かれました。変に目立たずスマートで素敵でした。」（30代／IT系）
-
「朝出社したらデスクの上に置いてありました。付箋に名前があったので誰からかすぐ分かり、朝からハッピーな気分で仕事に入れました。」（20代／事務）
-
「昼休みに『ちょっといいですか』と呼び出されて渡されましたが、周りの視線が集まってしまい正直恥ずかしかったです。」（20代／営業）
-
「会議の終わった後に『これみんなで食べて』と箱ごと渡されました。個別に配られるより気を使わなくて良いです。」（40代／総務）
-
「帰り際に『持って帰ってね』と手提げ袋を渡されました。荷物になるので、できれば帰宅直前がありがたいです。」（30代／企画）
アンケートまとめ
職場での渡し方において、「目立たないこと」と「業務を妨げないこと」は鉄則です。過半数の女性が支持した「仕事の合間にデスクでさりげなく」というシチュエーションは、周囲に冷やかされるリスクを最小限に抑えつつ、個別に感謝を伝えられる最適な方法です。
呼び出して渡す行為や、大勢の前で大げさに渡す行為は、「恥ずかしい」「特別扱いされているようで気まずい」と感じる女性が多く、避けるべきです。あくまで業務の延長線上として、さらりと渡すのがスマートです。
また、渡すタイミングとして「朝一番」や「帰り際」も人気です。相手のスケジュールや状況を見極め、「相手の時間を奪わない配慮」ができるかどうかが、できるビジネスマンの分かれ目となります。
設問6：そのホワイトデーのお返しにはどんなメッセージがついていた？
こんな声がありました
-
「市販の付箋に『いつもありがとう！』と手書きで一言。それだけで事務的なお返しが温かいものに感じられました。」（30代／事務）
-
「メッセージカードが入っていましたが、ポエムのような長文で正直引いてしまいました。職場の人への手紙は重いです。」（20代／営業）
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「何もメッセージはなく、無言でデスクに置かれていました。照れくさいのは分かりますが、せめて『お返しです』くらい言ってほしかったです。」（40代／経理）
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「パソコンのモニターに貼れるタイプの付箋で『お疲れ様』と書いてありました。その付箋自体も可愛くて癒やされました。」（20代／IT系）
-
「『ホワイトデー』というハンコが押された既製品のシールだけ。合理的ですが、少し味気なさを感じました。」（30代／企画）
アンケートまとめ
多くの男性が「メッセージなし」で済ませている一方で、約3割の「一言メモ・付箋」を添えたケースが非常に高い評価を得ています。職場のお返しにおいて、高価なメッセージカードや封筒に入った手紙は「重い」「誤解を招く」として敬遠されますが、付箋程度の手軽なメッセージは「細やかな気遣い」として好感度を大きく引き上げます。
内容は「いつもありがとう」「お疲れ様です」「お返しです」といった短文で十分です。重要なのは「手書きであること」です。デジタルのやり取りが中心の職場だからこそ、たった一言の手書き文字が相手の心に響き、良好な人間関係を築く潤滑油となります。
設問7：職場でのホワイトデーのお返しに食べ物以外はアリ？
こんな声がありました
-
「『ロクシタン』や『ジルスチュアート』のハンドクリームなら大歓迎！自分では買わないけど、あると絶対に使うので。」（20代／事務／アリ派）
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「入浴剤（バブなど）は実用的で嬉しいです。疲れている時に『これ使って休んで』と言われるとキュンとします。」（30代／営業／アリ派）
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「ハンカチは好みがあるので微妙ですが、シンプルな今治タオルなら嬉しいです。消耗品なら食べ物以外でも全然アリ。」（40代／総務／アリ派）
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「ハンドクリームは香りの好みが激しいので、正直食べ物の方が無難。苦手な匂いのものをもらっても捨てられなくて困る。」（30代／企画／ナシ派）
-
「形の残る雑貨は、もし使わなかった時に申し訳なくなる。食べてなくなるお菓子が一番気が楽です。」（20代／IT系／ナシ派）
アンケートまとめ
「食べ物以外はアリか？」という問いに対し、8割の女性が「アリ」と回答しました。ただし、これには明確な条件があります。それは実用的な消耗品であることです。
具体的には、ハンドクリーム、入浴剤、ホットアイマスクなどが人気です。これらは使用すればなくなるため、「消えもの」の一種として認識されています。特に乾燥する季節のハンドクリームは定番ですが、香りには個人差があるため、無香料や柑橘系などの誰にでも好かれる無難なものを選ぶリサーチ力が求められます。
一方で、「ナシ派」の意見として「形の残る雑貨への抵抗感」や「好みの不一致」が挙げられました。食べ物以外のギフトを選ぶ際は、相手の好みを熟知していない限り、後に残らない消耗品を徹底することが失敗を防ぐ鉄則です。
設問8：職場で正直「もらって困った」と思ったホワイトデーのお返しは？
こんな声がありました
-
「上司が『娘と一緒に作った』というクッキー。衛生面が気になってどうしても食べられず、こっそり処分してしまいました。本当に申し訳ないですが…。」（20代／IT系）
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「私のキャラじゃないフリフリのレースがついたハンカチ。趣味に合わないし、職場で使うのも恥ずかしくてタンスの肥やしになっています。」（30代／事務）
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「倍返し以上の高級ブランドのアクセサリー。義理チョコのお返しにしては重すぎて、同僚からの視線も痛かったです。」（20代／受付）
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「『おもしろいと思って』と渡された、セクシーなデザインの雑貨。セクハラまがいで笑えませんでした。」（30代／営業）
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「個包装されていない大袋のスナック菓子。『みんなで分けて』と言われたけど、今の時期、素手で分けるのは抵抗があります。」（40代／総務）
アンケートまとめ
職場のホワイトデーにおける最大のタブー、それは「手作りお菓子」です。全体の約4割が「困った」と回答しており、特に昨今の衛生意識の高まりも相まって、親しい間柄でない男性からの手作り品には強い拒否反応が示されています。「気持ち悪い」「怖い」という辛辣な意見も見受けられ、絶対に避けるべき選択肢です。
次いで不評なのが「好みに合わない雑貨」です。ハンカチやポーチなどは好みが分かれるため、使われないまま放置される可能性が高いです。また、「高価すぎるもの」は相手に精神的な負担を与え、「ネタ枠」はスベるとセクハラや不快感につながるリスクがあります。
結局のところ、「自己満足のギフト」が最も嫌われます。相手が負担に感じないか、衛生的に問題ないか、職場で浮かないか。これらを客観的に判断する視点が欠けているお返しは、感謝されるどころか評価を下げる結果となります。
まとめ：職場のホワイトデーのお返しは「1,000円前後のスイーツ・お菓子（消えもの）」が正解
今回のアンケート調査を通して、職場の女性が本当に求めているのは「特別感のあるスイーツ」「実用的な癒やしアイテム」であることが分かりました。
特に喜ばれるポイントは以下の3点です。
1. 「自分では買わない」少しリッチなブランドや有名店のもの
2. デスクで配りやすく、日持ちする「個包装」タイプ
3. メッセージは「付箋で一言」添えるくらいの気軽さ
逆に、最も避けるべきは「手作り」や「好みの分かれる雑貨」でした。職場では、後に残らず、相手に気を使わせないスマートな気遣いが求められます。
今年のホワイトデーは、センスの良い「消えものギフト」と、感謝の言葉を添えたスマートな渡し方で、職場の好感度アップを狙いましょう。
高級ナビ オンラインストアでは、今回の調査で実際に喜ばれたアイテムを参考に、職場のばらまきや、お世話になった上司・同僚へのギフトにぴったりの商品を厳選しました。
センスが光るお返しで、職場の株をグッと上げてみませんか？
▼【配り方で選ぶ】ばらまき or 個別ギフト
- 【義理返し総合】職場ならこれで正解。気を使わせず、かつ「センス良い」と思われる選び方
- 【休憩室にドンと置く】トレンドの「クッキー缶」。見た目も豪華で、好きな時に取ってもらえる最強の時短ギフト
- 【個別に渡す】お世話になっている先輩へ。予算1000円以下で見つける高見え雑貨やお菓子
▼【定番お菓子】デスクで食べやすい・日持ちする
- 【クッキー】職場の王道。意味は「友達（ドライな関係）」なので誤解される心配もゼロ
- 【ラスク・ミルフィーユ】サクサク軽くて日持ち抜群。デスクワークの合間に喜ばれるお茶請け
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- 【チョコレート】個包装のブランドチョコなら外さない。疲れた脳に染みるデスクワークの味方
▼【お菓子以外】気が利く！消耗品プチギフト
- 【紅茶・コーヒー】ドリップバッグやティーバッグのセット。ランチ後のリラックスタイムを贈る
- 【ハンドクリーム】乾燥するオフィスに最適。香りが強すぎないものを選ぶのがポイント
- 【入浴剤】「お仕事お疲れ様です」。持ち帰る時も軽く、形に残らないので負担にならない
▼【マナー・相場】評価を下げないために
商品番号: TA204CLFF016
ブランド: TADAIMA AROMA
商品番号: TA204CLFF007
ブランド: TADAIMA AROMA
商品番号: TA204CLFF014
ブランド: TADAIMA AROMA
商品番号: TA204CLFF012
ブランド: TADAIMA AROMA
商品番号: TA204CLFF011
ブランド: TADAIMA AROMA
商品番号: TA204CLFF005
ブランド: TADAIMA AROMA
商品番号: TA204CLFF009
ブランド: TADAIMA AROMA
商品番号: TA204CLFF003
ブランド: TADAIMA AROMA
商品番号: TA204CLFF001
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