【149人に聞いた】
妊娠中の妻がもらって嬉しい誕生日プレゼントおすすめ人気ランキング
｜妊婦の奥さんが喜ぶギフトを紹介
Modern Gift Archive
妊娠という、女性にとって特別でデリケートな時期に迎える、奥様の誕生日。
「おめでとう」の気持ちとともに、心から喜んでもらえるプレゼントを贈りたいけれど、 「体調は大丈夫かな？」「食べられないものはないかな？」「本当に欲しいものは何だろう？」 と、プレゼント選びにいつも以上に悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。
実際、妊娠中は身体や心の変化が大きく、普段とはもらって嬉しいものも、その理由も大きく変わってきます。
そこでこの記事では、実際に妊娠中に夫やパートナーから誕生日プレゼントをもらった女性149人への独自アンケートを実施。「本当に嬉しかったプレゼント」から「正直、ちょっと困ってしまったもの」まで、リアルな本音を徹底的に調査しました。
先輩ママたちのリアルな声と専門家の分析を参考にすれば、あなたの「おめでとう」と「いつもありがとう」の気持ちがまっすぐに伝わる、最高のプレゼントがきっと見つかります。
【調査概要】
この記事は、2025年8月に実施した独自アンケート（有効回答数149件）をもとに構成しています。
| 調査名： | 妊娠中の誕生日プレゼントに関する調査 |
|---|---|
| 実施期間： | 2025年8月15日〜8月22日 |
| 回答数： | 155件（有効回答149件） |
| 方法： | クラウドソーシングサイトを活用したオンライン調査 |
| 属性： | 20代〜40代の出産経験のある女性 |
設問1：【年代別】妊娠中の妻がもらって嬉しい誕生日プレゼントは？
こんな声がありました
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「つわりが辛かったので、夫がプレゼントしてくれたCLARINS(クラランス)のボディオイルが本当に嬉しかったです。むくみケアもできて、心も体も癒やされました」（30代／女性）
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「自分ではなかなか手が出せない、ジェラートピケのマタニティパジャマ。肌触りが最高で、入院中も大活躍。デザインも可愛くて気分が上がりました」（20代／女性）
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「ノンカフェイン専門店のルピシアのデカフェ紅茶セット。大好きな紅茶を我慢していたので、色々なフレーバーを試せるのが嬉しくて。私のことをよく考えてくれているなと感じました」（30代／女性）
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「お腹が大きくなってきて寝苦しい、と話していたのを覚えていてくれて、テンピュールの抱き枕をプレゼントしてくれました。値段が張るので諦めていたから、本当に助かりました」（40代／女性）
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「子供が生まれたらしばらく行けないから、と近場の温泉旅館への一泊旅行に連れて行ってくれたこと。プレゼントは物じゃなくても、二人きりの時間を過ごせたのが最高の思い出です」（30代／女性）
アンケートまとめ
全年代を通して「美容・リラックスグッズ」が圧倒的な人気を誇ることが分かりました。これは、妊娠中の身体的な負担や精神的なストレスを少しでも和らげてほしい、という夫からの「いたわりの気持ち」が妻に最も響くことを示しています。特に30代ではその傾向が顕著で、回答者の半数近くが癒やしを求めている様子がうかがえました。
20代では「食べ物・飲み物」や、少しトレンドを意識した「ファッション」も人気で、制限がある中でも楽しめる「ご褒美感」が喜ばれています。
一方で40代は、実用性の高いリラックスグッズや、記念に残る体験を重視する傾向が見られした。
年代による細かな違いはあれど、共通しているのは「今の私のためのプレゼント」であること。お腹の赤ちゃんだけでなく、一人の女性として、またパートナーとして大切にされている実感こそが、プレゼントの価値を何倍にも高めていると言えるでしょう。
設問2：その誕生日プレゼントが嬉しかった理由は？
こんな声がありました
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「とにかく『無理しないで、ゆっくり休んでね』という気持ちが伝わってきたから。プレゼントそのものよりも、その優しさが心に染みました」（30代／女性）
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「高級なフルーツ専門店のジュースセット。つわりで食欲がない時でもこれなら飲めて、栄養も摂れるからと選んでくれた。私の体を一番に考えてくれているのが分かって嬉しかった」（20代／女性）
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「ずっと欲しかったブランドのマザーズバッグ。高価なので躊躇していたのですが、『これは頑張っている君への投資だよ』と言ってプレゼントしてくれました。大切に使っています」（30代／女性）
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「妊娠線ケアクリームを色々調べて買ってきてくれたこと。デリケートな悩みなので自分からは言い出しにくかったけど、夫の方から気づいてくれたことが嬉しかった」（30代／女性）
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「家事をすべて代わってくれた上で、『お疲れ様』と渡されたのがフットマッサージャーでした。行動と言葉とプレゼントの全部がセットで、最高のギフトでした」（40代／女性）
アンケートまとめ
嬉しかった理由のトップは「体を気遣う気持ちが嬉しかった」で、全体の半数近くを占めました。特に人気の「美容・リラックスグッズ」を選んだ人の6割以上がこの理由を挙げており、プレゼントの機能性以上に、夫の思いやりが満足度に直結していることが明確になりました。
次に多い「自分では買わない特別感」は、食べ物やファッション系のプレゼントで特に目立つ理由です。これは「節約しきゃ」「赤ちゃんのためにお金を使いたい」という気持ちが働く妊娠中に、夫が自分のためにお金を使ってくれることへの喜びや、非日常的な贅沢感がプラスに働いていると考えられます。
これらの結果から、妊娠中の妻へのプレゼントは、「妻の心身の負担を理解し、癒やそうとする気持ち」と、「妻個人を尊重し、特別な時間を与えたいという気持ち」の2つの側面からアプローチすることが、満足度を高める鍵だと言えるでしょう。
設問3：その誕生日プレゼントをもらったシチュエーションは？
こんな声がありました
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「体調が不安定だったので、家で好きなテレビを見ながらのんびり過ごしている時に『はい』と渡してくれました。無理に外出しなくていい配慮がありがたかったです」（30代／女性）
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「夫が腕によりをかけてディナーを作ってくれて、食後にデザートと一緒にプレゼントの箱が。レストランも嬉しいけど、おうちでのんびりお祝いが一番でした」（20代／女性）
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「結婚前にデートでよく行った思い出のレストランを予約してくれていた。ノンアルコールのドリンクも豊富で、妊婦でも楽しめるように色々調べてくれたみたいで感動しました」（30代／女性）
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「産前最後の旅行として近場の温泉へ。部屋でくつろいでいる時に『いつもありがとう』と手紙付きでプレゼントを渡され、思わず泣いてしまいました」（40代／女性）
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「健診に付き添ってくれた帰り道、『頑張ってるから』と、デパ地下で気になっていたスイーツと欲しかったハンドクリームを買ってくれました。何気ない日常の中のサプライズが嬉しかったです」（30代／女性）
アンケートまとめ
約7割が「自宅でゆっくり過ごしながら」と回答しており、体調を最優先したお祝いが主流であることが分かります。外出による負担や感染症のリスクを避けたいという気持ちはもちろん、「二人きりの空間でリラックスしてお祝いしたい」というニーズが非常に高いです。
「レストランでの食事」も人気ですが、コメントからは「妊婦向けの配慮があるお店」を選んでいる様子がうかがえます。禁煙席の確約、ノンカフェイン・ノンアルコールドリンクの充実、クッションの用意など、お店選びの段階から夫の気遣いが試されているとも言えるでしょう。
シチュエーション選びで重要なのは「豪華さ」「非日常感」よりも「妻の心身の負担を最小限にすること」。妻の体調を最優先し、「どこでお祝いするか」よりも「どうすれば妻が一番リラックスできるか」を考えることが、最高のシチュエーションを演出する秘訣です。
設問4：その誕生日プレゼントはサプライズ？それともリクエスト？
こんな声がありました
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「完全にサプライズでした。私の好みを分かってくれている、と思って嬉しさも倍増しました」（30代／女性）
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「雑誌を見て『この抱き枕、寝やすそう』と呟いたのを覚えていてくれたみたい。何気ない一言を拾ってくれるのが嬉しい」（40代／女性）
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「肌が敏感になっていたので、一緒にデパートに行ってBAさんと相談しながら合うボディクリームを選びました。失敗がないし、選ぶ時間も楽しかったです」（30代／女性）
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「マザーズバッグが欲しいとリクエストしました。デザインや機能性で譲れないポイントがあったので、自分で選びたいと伝えました。合理的で良いと思います」（20代／女性）
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「サプライズで欲しかったスニーカーを用意してくれていたのですが、妊娠中は足がむくむからと、後日一緒にサイズ調整をしに行ってくれました。その二段構えの優しさに感動しました」（30代／女性）
アンケートまとめ
全体の約7割が「サプライズだった」と回答しており、夫が自分のために考えて選んでくれた、というプロセス自体を喜ぶ妻が多いことが分かります。特に「美容・リラックスグッズ」や「食べ物・飲み物」といった、いわゆる「消えもの」や消耗品は、好みが外れるリスクが比較的低いため、サプライズの成功率が高いです。
一方、「ファッション・アクセサリー」のカテゴリでは「リクエスト」の割合が約半数に上ります。サイズやデザインの好みが明確なアイテムは、妻の希望を聞いてから購入する方が確実で、結果的に満足度も高くなる傾向にあります。
もしサプライズを計画するなら、妻が普段使っているものや、会話の中で「いいな」と言っていたものをリサーチするのが成功の鍵。
一方で、長く使うものや身につけるものに関しては、「一緒に選びに行く」という選択肢も、二人にとって楽しいイベントとなり、プレゼントの価値を高めてくれるでしょう。
設問5：もらった誕生日プレゼントの価格帯は？
こんな声がありました
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「あまり高価すぎると逆に気を使ってしまうので、普段より少しだけ贅沢、くらいのプレゼントが素直に喜べて一番嬉しいです。」（30代／女性）
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「プレゼントの値段というより、心のこもった手紙が添えてあるだけで、どんな高価なものより嬉しく感じます。気持ちが一番ですよね。」（30代／女性）
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「これから赤ちゃんにお金がかかると思うと、あまり高価なものは申し訳なくて…。普段は自分では買わないような、ちょっとリッチな消耗品をもらえるのが一番ありがたいです。」（40代／女性）
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「欲しいとリクエストしたベビーカーの一部を、誕生日プレゼントとして払ってくれた。合理的だし、夫婦で一緒に子育てしていく感じがして嬉しかった」（30代／女性）
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「素敵なブランド物のアクセサリー。すごく嬉しかった半面、『これを買うお金でベビー用品が揃えられたかも…』なんて、つい現実的なことを考えてしまった自分もいました（笑）」（20代／女性）
アンケートまとめ
最も多い価格帯は「10,001円〜20,000円」、次いで「5,001円〜10,000円」となり、全体の約7割がこの範囲に収まっています。1万円前後を一つの目安としながら、特別な誕生日として普段より少しだけ奮発する、という夫の気持ちがうかがえる結果となりました。
コメントを見ると「高価すぎるとかえって申し訳ない」という声が目立ちます。これは、出産や育児を控えて家計を意識する妻の現実的な感覚の表れでしょう。プレゼントの金額で愛情を測るのではなく、限られた予算の中でいかに妻を思って選んだか、という点が重視されています。
無理に高価なものを贈る必要はなく、相場である1万円前後で「自分では買わないけれど、もらうと嬉しい」というラインのアイテムを探すのが最も賢明な選択と言えます。
また、どんな価格帯のプレゼントであっても、手紙や感謝の言葉を添えることが、満足度を最大限に高めるための重要な要素となります。
設問6：プレゼント以外で、夫にしてもらって嬉しかったことは何ですか？
こんな声がありました
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「プレゼントも嬉しかったけど、それ以上に一日中全ての家事から解放してくれたのが最高のプレゼントでした。『今日だけは本当に何もしなくていいよ』と言ってくれて、心から休めました」（30代／女性）
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「毎晩、足がパンパンにむくんで辛かったので、夫がフットマッサージをしてくれたのが本当に嬉しかった。私の辛さを分かってくれようとしている気持ちが伝わりました」（30代／女性）
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「プレゼントと一緒に、短い手紙が入っていました。『いつも頑張ってくれてありがとう。二人のところにきてくれた赤ちゃんに感謝だね』と書かれていて、涙が出ました」（20代／女性）
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「つわりで食べられるものが限られていた中、私の好物ばかりを集めた手料理ディナーを作ってくれた。レストランより心のこもったご馳走でした」（30代／女性）
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「特別なことは何もないけど、スマホを置いて、ただ二人でソファに座ってゆっくり話す時間を作ってくれた。産後はこんな時間もなくなるんだろうなと思うと、すごく貴重に感じました」（40代／女性）
アンケートまとめ
プレゼントという「モノ」以上に、夫の「行動」が妻の心を満たしていることが、この結果から明確に読み取れます。最も多かったのは「家事を全て代わってくれる」ことで、身体的な負担が大きい妊娠中の妻にとって、日常のタスクからの解放が何よりの休息になることが分かります。
同様に、「マッサージ」も身体的な辛さに直接アプローチする行為であり、妻の体をいたわる気持ちがダイレクトに伝わるため、高い支持を得ています。また、「手紙・言葉」や「手料理」といった回答からは、夫が自分のために時間と手間をかけてくれたこと自体に、大きな愛情を感じている様子がうかがえます。
これらの結果は、最高の誕生日は、プレゼントだけで完成するものではないことを示唆しています。妻の負担を少しでも減らしようという具体的な「行動」をプラスすることで、プレゼントの価値は何倍にも高まります。まさに「プライスレス」な贈り物と言えるでしょう。
設問7：もらって困ったプレゼントはありますか？
こんな声がありました
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「良かれと思ってアロマディフューザーをくれたけど、妊娠してから匂いに敏感になってしまい、好きな香りだったはずなのに気分が悪くなってしまった」（30代／女性）
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「『ママになるんだから』と、赤ちゃん用のアルバムをプレゼントされた。もちろん嬉しいけれど、私の誕生日プレゼントは私自身が主役でありたかった」（20代／女性）
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「高級なチョコレートをもらったけど、体重管理を厳しく言われていた時期だったので、正直『食べられない…』と困ってしまった」（30代／女性）
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「『早く元気な赤ちゃん産んでね』というメッセージカードが添えられていて、無言のプレッシャーを感じて少しだけ辛かった」（30代／女性）
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「サプライズで可愛いマタニティワンピースをくれたけど、臨月にはお腹が入らず、一度も着られなかった。気持ちはすごく嬉しかったのですが…」（20代／女性）
アンケートまとめ
7割以上の人が「特に困ったプレゼントはない」と回答しており、多くの夫が妻を気遣ったプレゼント選びができていることが分かります。しかし、一部では良かれと思った選択が裏目に出てしまうケースもあるようです。
最も多かった「香りの強いもの」は、妊娠中の嗅覚の変化を理解していれば避けられる失敗です。サプライズで香りものを贈るのはリスクが高いと心得ましょう。次に多い「ベビーグッズ」は、嬉しい反面、「私の誕生日なのに」という寂しさや、「母親」としての役割へのプレッシャーを感じさせてしまう可能性があります。誕生日の主役はあくまで「妻」であることを忘れてはいけません。
これらの失敗談に共通するのは、「妊娠中の女性の心身の変化に対する理解不足」です。プレゼントを選ぶ前に、少しだけ妊娠について学んでみること。それが、妻をがっかりさせないための、何よりの準備と言えるでしょう。
まとめ：妊娠中の妻がもらって嬉しい誕生日プレゼントは「徹底的ないたわりの気持ち」
今回の149人へのアンケート調査を通して、妊娠中の妻が誕生日プレゼントに求めているのは、「モノ」以上に「徹底的に自分をいたわってくれる気持ち」であることが浮き彫りになりました。
身体の変化が著しい中で、多くの妻が求めているのは、その辛さを和らげてくれる「美容・リラックスグッズ」や、制限の中でも楽しめる「特別な食べ物・飲み物」でした。そして、それらが嬉しい最大の理由は、「夫が自分の体を気遣って選んでくれた」という事実そのものです。
シチュエーションは豪華なレストランよりも「自宅でゆっくり」が好まれ、プレゼントの価格も高価すぎるとかえって気を使わせてしまう。これらの結果はすべて、「今の私に無理をさせないでほしい」「私の心と体に寄り添ってほしい」という妻からの静かなメッセージと捉えられます。
プレゼント選びで失敗しないためのポイントは、ただ一つ。「今の妻を、世界で一番大切にしている」という姿勢を示すことです。ベビーグッズのように未来に目を向けるのではなく、目の前で新しい命を育んでいる妻自身を、全力で甘やかし、感謝を伝えてあげてください。
心のこもった手紙を添えれば、それは世界でたった一つの、最高の誕生日プレゼントになるはずです。
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