【257人に聞いた】
ホワイトデーのお返しでもらって嬉しい和菓子ギフトおすすめ人気ランキング
｜喜ばれる和スイーツを紹介
Modern Gift Archive
ホワイトデーのお返しに和菓子は、上品な甘さとヘルシーさで、大人の女性に喜ばれる「センスの良い」贈り物です。
しかし、「地味に見えないかな？」「お返しの意味は大丈夫？」「結局どれが人気なの？」など、悩みは尽きません。
そこで高級ナビ オンラインストアでは、実際にホワイトデーにお返しをもらった経験がある女性257人のリアルな声を元に、本当に喜ばれる和菓子ギフトを徹底調査しました。
この記事を読めば、あなたの「ありがとう」の気持ちがまっすぐ伝わる、とっておきの和菓子ギフトがきっと見つかること間違いなし。
調査概要
この記事は、2025年12月に実施した独自アンケートの回答をもとに構成しています。
| 調査名： | ホワイトデー・ギフトに関する意識調査 |
|---|---|
| 実施期間： | 2025年12月19日〜12月23日 |
| 回答数： | 257件（有効回答257件） |
| 方法： | クラウドワークスを使ったアンケート調査 |
| 属性： | 20代〜50代の女性 |
▼【種類と意味】和菓子に込められたメッセージ
- 【金平糖（こんぺいとう）】意味は「永遠の愛」。固くて溶けないことから、実は最強の本命ギフト
- 【カステラ・どら焼き】意味は「仲良くなりたい」。卵の優しい味わいは、家族や親しい友人へ
- 【お菓子全般の意味】和菓子以外はどう？マシュマロやクッキーの意味と比較して選ぶ
▼【相手別】和菓子が喜ばれる大人の女性へ
- 【妻・奥さんへ】洋菓子より和菓子派の妻に。老舗の羊羹や上生菓子で、ほっこりお茶の時間を
- 【30代以上の彼女へ】カロリーが気になる女性にも。油脂が少なく上品な甘さの和スイーツ
- 【職場の上司・先輩】舌の肥えた目上の方へ。「分かってる」と思われる、季節感のある上品な贈り物
▼【組み合わせ・比較】「粋」なギフトにするために
- 【粋なお返し】和菓子＝地味じゃない！おしゃれなパッケージやモダンな和スイーツを探す
- 【日本茶・紅茶】和菓子と一緒に贈る「お茶」のギフト。リラックスタイムをセットで演出
- 【洋菓子と比較】やっぱり洋菓子？抹茶チョコや和風クッキーなど、和洋折衷スイーツもチェック
設問1：ホワイトデーのお返しに和菓子はアリ？
こんな声がありました
-
「洋菓子はバレンタインで食べ飽きているので、上品な甘さの和菓子だと『おっ、分かってるな』と見直します。」（30代／女性）
-
「ダイエット中なので、バターたっぷりのクッキーより、質の良いあんこや寒天を使った和菓子の方が罪悪感なく楽しめて嬉しいです。」（40代／女性）
-
「最近の和菓子はパッケージがモダンで可愛い！インスタ映えするフルーツ大福をもらった時はテンションが上がりました。」（20代／女性）
-
「コーヒーにも合うような和スイーツなら大歓迎。抹茶のテリーヌなどは自分でも買うくらい好きなので。」（30代／女性）
-
「クッキーやマシュマロよりも高級感があるイメージ。少し良いものをいただいた感じがして嬉しい。」（50代／女性）
アンケートまとめ
ホワイトデーのお返しとして和菓子を贈ることについて、8割以上の女性が「嬉しい」と回答しており、非常に好意的に受け入れられています。
その背景には、「バレンタイン期間に洋菓子を食べ過ぎて飽きている」という事情や、「年齢的にクリームやバターたっぷりのものが重く感じる」という健康意識の変化があります。
特に30代以上の女性からは、低カロリーで上品な甘さを評価する声が多く挙がりました。
また、近年は和菓子といっても伝統的なものだけでなく、フルーツや生クリームを組み合わせた「ネオ和菓子」が増えており、その見た目の可愛さやトレンド感も支持される大きな要因となっています。
「和菓子＝地味・渋い」というイメージは過去のものであり、現在は「センスのある大人の選択」として認識されていると言えます。
設問2：ホワイトデーのお返しでもらって嬉しかったお菓子・スイーツギフトは？
こんな声がありました
-
「『伊藤久右衛門』の抹茶生チョコレート。濃厚な抹茶の苦味と甘さが絶妙で、今まで食べた中で一番美味しかったです。」（30代／女性）
-
「『弁才天』のフルーツ大福をもらいました。断面が美しくて、食べるのがもったいないくらい。特別感がありました。」（20代／女性）
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「『福砂屋』のカステラは、底のザラメが美味しくて大好き。個包装のキューブ型なら配りやすくて助かります。」（40代／女性）
-
「『とらや』の小形羊羹です。自分では買わないけど高級感があるし、日持ちもするので職場のデスクで少しずつ食べるのに最高でした。」（30代／女性）
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「甘いものが続いた時期に、『小倉山荘』のおかきセットをもらって感動しました。しょっぱい系は職場でも争奪戦になります。」（40代／女性）
アンケートまとめ
1位に輝いたのは、和と洋の魅力を併せ持つ「抹茶スイーツ」でした。チョコレートやケーキといった洋菓子の形式でありながら、抹茶のほろ苦さが加わることで「大人のお菓子」として幅広い年代に支持されています。
2位は「フルーツ大福」。見た目のインパクトとフレッシュな味わいが、「特別感」を演出したい本命ギフトとして人気を集めました。
一方で、職場や義理のお返しとしては、「カステラ」「せんべい・おかき」が根強い人気です。これらは常温保存ができ、個包装されているものが多いため、相手に負担をかけない気遣いとして選ばれています。
また、今回の調査では「餅菓子」も1割の票を集めており、昔ながらの素朴な和菓子を好む層が一定数いることも見逃せません。
設問3：そのホワイトデーのお返しをもらって嬉しかった理由は？
こんな声がありました
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「普段自分では買わないような老舗ブランドのお菓子だったので、大切に扱われている感じがして嬉しかった。」（30代／女性）
-
「箱を開けた瞬間に『わぁ！』と声が出るような、春らしい桜のパッケージが素敵でした。」（20代／女性）
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「甘さ控えめで、夜に食べても罪悪感がないところ。私の好みを分かってくれているなと感じました。」（40代／女性）
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「有名店の行列ができるお菓子を、わざわざ並んで買ってきてくれたこと。その手間と時間が一番のプレゼントです。」（30代／女性）
-
「個包装で日持ちがするものだったので、焦らず自分のペースで楽しめたのが良かったです。」（50代／女性）
アンケートまとめ
最も重要な要素はやはり「味が美味しかったから」ですが、ホワイトデーにおいては「センス」「見た目」が満足度を大きく左右します。
特に和菓子の場合、パッケージの和柄や季節限定の素材（桜や苺など）が、春の訪れや特別感を演出する重要な要素となっています。
また、「自分のことを考えて選んでくれた」という背景にあるストーリーに喜びを感じる女性が多いことも特徴です。「行列に並んだ」「好みの味をリサーチした」「健康を気遣った」といったプロセスそのものが付加価値となります。
単に高いものを贈るのではなく、相手のライフスタイルや好みに寄り添った気遣いが見えるギフトが、最も深く心に残る結果となりました。
設問4：そのホワイトデーのお返しの価格帯は大体どれくらい？
こんな声がありました
-
「職場のお返しなら500円〜1000円程度の個包装お菓子がベスト。高すぎると逆にお返しをどうしようか気を使ってしまう。」（20代／女性）
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「夫からは3000円くらいの和菓子セット。家計のことを考えると、あまり高価すぎるものよりこれくらいが丁度いい。」（30代／女性）
-
「本命の彼からは5000円前後の有名店のスイーツ。食事代も出してもらっているので、ギフトはこのくらいが負担にならず嬉しい。」（20代／女性）
-
「1500円くらいの、ちょっと良い素材を使った豆菓子。量より質という感じで好感が持てました。」（40代／女性）
-
「義理チョコへのお返しは同額程度がマナー。数百円でも、パッケージが可愛ければ安っぽく見えないのでOKです。」（30代／女性）
アンケートまとめ
最も多かった価格帯は「1,001円〜2,000円」で、全体の約4割を占めました。これは、相手に気を遣わせすぎず、かつ安っぽくも見えない「丁度よいライン」として選ばれていることが分かります。
注目すべきは、1,000円以下が約2割存在することです。これは職場のばらまき需要や、友人同士の気軽な交換において、価格よりもパッケージや話題性で選ばれていることを示唆しています。
一方で、本命や特別な相手には「2,001円〜4,000円」の層が厚くなっており、関係性に応じて予算が明確に使い分けられています。
高価すぎるギフト（4,001円以上）は1割にとどまっており、「消え物」であるお菓子には3,000円前後までというのが一般的な相場です。
設問5：そのホワイトデーのお返しはどんなシチュエーションでもらった？
こんな声がありました
-
「デートの別れ際に『これ、ホワイトデー』とさりげなく渡されました。改まって渡されるよりスマートでキュンとしました。」（20代／女性）
-
「職場の引き出しにこっそり入っていました。周りに見せびらかす感じではなく、ひっそりと渡してくれる配慮が嬉しかったです。」（30代／女性）
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「夕食後、夫がコーヒーを淹れてくれて、そのお供として『一緒に食べよう』と出してくれたのが幸せな時間でした。」（40代／女性）
-
「遠距離の彼から、サプライズで自宅に配送されてきました。指定日配達でホワイトデー当日に届いたので感動しました。」（20代／女性）
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「仕事の休憩中に『糖分補給してね』と手渡されました。疲れている時の甘いものは最高です。」（30代／女性）
アンケートまとめ
シチュエーションとして最も好評だったのは、デートの帰り際や食事の後などの「さりげないタイミング」でした。大掛かりなサプライズよりも、日常の延長線上で感謝を伝えられることを好む女性が多い傾向にあります。
また、職場においては周囲への配慮が重要視されています。大勢の前で渡すのではなく、目立たないように渡したり、デスクにメッセージ付きで置いておくといったスマートな振る舞いが好印象に繋がります。
自宅の場合は、「一緒に食べる時間」そのものをプレゼントと捉える声が多く、モノだけでなく共有する時間を大切にする傾向が見られました。
設問6：そのホワイトデーのお返しは誰からもらった？
こんな声がありました
-
「夫からです。結婚して長いですが、毎年欠かさず何かしら用意してくれるその気持ちが嬉しいです。」（40代／女性）
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「職場の先輩から。普段厳しい人なのに、ホワイトデーには可愛らしい和菓子を選んでくれて、そのギャップに和みました。」（20代／女性）
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「付き合いたての彼氏から。私の好きな抹茶味をリサーチして探してくれたそうで、愛を感じました。」（20代／女性）
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「男友達から、ネタとして面白い形の最中（もなか）をもらいました。気負わず笑い合える関係性が楽でいいです。」（30代／女性）
-
「息子から、お小遣いで買ったどら焼きをもらいました。どんな高級品よりも一番美味しかったです。」（50代／女性）
アンケートまとめ
回答者の内訳は、パートナーと職場関係がほぼ同数で拮抗しています。これは、ホワイトデーが「恋愛イベント」であると同時に、「日頃の感謝を伝える社会的イベント」としても機能していることを示しています。
相手によって求められるギフトの質も異なり、パートナーからは特別感・愛情が、職場関係からはセンス・配慮が重視されます。
特に既婚者の場合、夫からのお返しは「家族円満の潤滑油」としての役割も果たしており、安価なものであっても忘れずに用意すること自体の重要性が高いことが浮き彫りになりました。
設問7：そのホワイトデーのお返しにはどんなメッセージがついていた？
こんな声がありました
-
「付箋に一言『いつもありがとう』と書いてあっただけですが、手書きの文字に温かみを感じて嬉しかったです。」（30代／女性）
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「特に言葉はありませんでしたが、渡す時に目を見て『これ、美味しそうだったから』と言ってくれたので十分です。」（20代／女性）
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「長文の手紙はちょっと重いかも…。『Happy White Day』と印刷された既製品のカードくらいが気軽でいい。」（20代／女性）
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「『お仕事お疲れ様』というメッセージ。状況を分かってくれている感じがして、心に沁みました。」（30代／女性）
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「LINEで後から『あのお菓子、〇〇ってお店のやつなんだよ』と詳細を送ってくれました。話のネタにもなって良かったです。」（40代／女性）
アンケートまとめ
メッセージの内容で最も多かったのは、シンプルに感謝を伝える「いつもありがとう」でした。3割以上がこの言葉を選んでおり、ホワイトデーが日頃の感謝を伝える絶好の機会となっていることが分かります。
一方で、「（特になし・無言）」という回答も約3割ありました。これは、関係性が深い夫婦や恋人同士、あるいは気軽な友人関係において、「言葉がなくても気持ちは伝わる」という信頼の表れとも言えます。
また、「これ、美味しそうだったから」という言葉は、相手のために選んだ理由をさりげなく伝えるテクニックとして有効です。気恥ずかしい長文よりも、一言の労いや選定理由を添えるだけで、ギフトの印象はぐっと良くなります。
設問8：ホワイトデーのお返しは手作りと市販どっちがいい？
こんな声がありました
-
「絶対に市販がいいです。衛生面も気になるし、プロが作った美味しいものを食べたいのが本音。」（20代／女性）
-
「男性の手作りは、正直『重い』と感じてしまいます。お返しにお金をかけてくれた方が嬉しい。」（30代／女性）
-
「市販品の方が、パッケージも可愛いし日持ちもするので安心。手作りは処分に困ることもあるので…。」（40代／女性）
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「パティシエ並みに上手な彼なら別ですが、基本的には有名ブランドの市販品の方がテンションが上がります。」（30代／女性）
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「子供と一緒になら手作りも微笑ましいですが、大人の男性からはお店のものをいただきたいです。」（50代／女性）
アンケートまとめ
結果は一目瞭然で、9割の女性が「市販のものがいい」と回答しました。バレンタインでは女性からの手作りが許容される風潮がありますが、ホワイトデーにおける男性からの手作りは、衛生面への懸念や「重い」「お返しに困る」といった心理的負担から、基本的には避けるべきです。
女性はホワイトデーに「プロの味」や「ブランドの価値」を求めています。手作りにかける労力よりも、美味しいお店をリサーチして選び抜く労力の方が、圧倒的に高く評価されます。
よほどの料理上手でない限り、市販のギフトを選ぶのが確実な正解ルートです。
設問9：正直「もらって困った」と思ったホワイトデーのお返しは？
こんな声がありました
-
「マシュマロは『あなたが嫌い』という意味があると知ってから、もらうと複雑な気持ちになります。味もそこまで好きじゃないし…。」（20代／女性）
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「スーパーで売っているような大袋の飴を数個渡された時。私のバレンタインはその程度の価値だったのかと悲しくなった。」（30代／女性）
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「趣味じゃない柄のハンカチ。使うに使えないし、捨てるわけにもいかないし、一番困ります。」（40代／女性）
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「手作りのクッキーをもらいましたが、焼き加減が微妙で食べるのが怖くて、申し訳ないけど処分しました。」（20代／女性）
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「付き合ってもいない人から高級ブランドのアクセサリー。お返しが怖すぎて、距離を置きました。」（20代／女性）
アンケートまとめ
「もらって困る」の代表格は、マシュマロや安価な飴でした。これらは「あなたが嫌い」などのネガティブな意味を持つという説が浸透していることに加え、「安っぽい」「手抜きに見える」という印象を与えがちです。
特に大人の女性に対しては、コンビニやスーパーで買えるようなお菓子はNGと考えた方が無難です。
また、「高価すぎるもの」や「趣味に合わない雑貨」も不評でした。「消え物」であるお菓子以外のギフトは、相手の好みを熟知していない限りリスクが高くなります。
「意味深なアイテム」や「後に残るもの」を避け、質の良いお菓子を選ぶことが、失敗回避の鉄則です。
まとめ：ホワイトデーのお返しでもらって嬉しかった和菓子ギフトは「和×洋スイーツ」
今回の257人アンケート調査から導き出された結論は、「抹茶スイーツ」や「フルーツ大福」などの和×洋ハイブリッドスイーツが最強のホワイトデーギフトであるということです。
これらは、和菓子の持つ「ヘルシーさ」「上品さ」と、洋菓子の持つ「華やかさ」「親しみやすさ」をいいとこ取りしており、幅広い年代の女性に確実に喜ばれる選択肢です。
また、職場や義理の関係であれば、個包装で日持ちのする「カステラ」や「おしゃれなおかき」が、配慮のできる大人のギフトとして支持されています。
2025年のホワイトデーは、脱・定番のクッキー。相手の健康や好みを気遣った「センスの良い和菓子」を選んで、大切な人の笑顔を引き出してみてはいかがでしょうか。
高級ナビ オンラインストアでは、今回の調査で実際に喜ばれたアイテムを参考に、ホワイトデーにぴったりのギフトを多数取り揃えています。
下記の商品一覧から、ぜひチェックしてみてください。
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